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Meditação Diária com Krishnamurti


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Viver com a Tristeza


Todos nós temos tristeza. Vocês não sentem uma ou outra forma de tristeza? E querem saber algo acerca disso? Se o quiserem fazer, podem analisar esse fato e explicar por que razão sofrem. Podem ler livros sobre o assunto, ou ir à igreja, e logo saberão algo sobre a tristeza. Mas não é disso que eu estou a falar; eu estou a falar do terminar da tristeza. O conhecimento não acaba com a tristeza. O fim da tristeza começa com o encarar dos fatos psicológicos dentro de nós mesmos e com o estarmos totalmente conscientes de todas as implicações desses fatos de momento a momento. Isto significa nunca fugir do fato de estarmos tristes, nunca o racionalizar, nunca dar uma opinião sobre esse fato, mas viver com ele de forma inteira.

Vocês sabem, viver com a beleza destas montanhas e não nos habituarmos a ela é muito difícil... Vocês contemplaram estas montanhas, ouviram o riacho, e viram as sombras mover-se lentamente sobre o vale, dia após dia; e não repararam como é fácil habituarem-se a tudo isso? Vocês dizem: «Sim, é muito bonito», e continuam a andar. Viver com a beleza, ou viver com algo feio, e não ficar habituado a isso requer uma enorme energia — uma atenção que não permite que a vossa mente fique embotada. Do mesmo modo, a tristeza também embota a mente se vocês simplesmente se habituarem a ela — e a maioria de nós habitua-se realmente a ela. Mas não há nenhuma necessidade de vocês se habituarem à tristeza. Podem viver com a tristeza, compreendê-la, investigá-la — mas não com a intenção de saberem coisas acerca dela.

Vocês sabem que a tristeza está lá; isso é um fato, e não há nada mais a saber. Têm de viver.

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