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Meditação Diária com Krishnamurti


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Observem como se Formam os Hábitos


Sem a libertação do passado é impossível haver liberdade, porque a mente nunca é nova, fresca, inocente. Só a mente fresca, inocente é livre. A liberdade não tem nada que ver com a idade, não tem nada que ver com a experiência; e parece-me que a própria essência da liberdade reside na compreensão de todo o mecanismo do hábito, tanto a nível consciente como inconsciente. Não se trata de uma questão de terminar com o hábito, mas de ver na sua totalidade a estrutura do hábito. Têm de observar como são formados os hábitos e como, ao negarmos ou resistirmos a um hábito, estamos a criar outro. O importante é que estejam completamente conscientes do hábito; porque a partir de então, como poderão ver por vós próprios, cessa a formação do hábito. Resistir ao hábito, lutar contra ele, negá-lo, apenas lhe dá continuidade. Quando lutam contra um determinado hábito, estão a dar-lhe vida, e então a própria luta contra ele acaba por se tornar mais um hábito. Mas se estiverem simplesmente conscientes da totalidade da estrutura do hábito, sem resistência, então descobrirão que há a libertação do hábito, e nessa liberdade algo de novo acontece. É apenas a mente embotada, adormecida, que cria e se agarra ao hábito. Uma mente atenta, de momento a momento — atenta ao que está a dizer, atenta ao movimento das suas mãos, dos seus pensamentos, dos seus sentimentos — , descobrirá que a formação de novos hábitos chegou ao fim. É muito importante compreender isto, porque enquanto a mente acaba com um hábito, e nesse mesmo processo está a criar outro, nunca poderá, como é óbvio, ser livre; e é apenas a mente livre que pode perceber algo para além de si mesma.

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