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Meditação Diária com Krishnamurti


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A Meditação é Essencial à Vida


Para compreendermos todo este problema da influência, a influência da experiência, a influência do conhecimento, dos motivos internos e externos — para descobrirmos o que é verdadeiro e o que é falso e para vermos a verdade no assim chamado falso, tudo isso requer uma tremenda percepção imediata e profunda, uma compreensão interior profunda das coisas como elas são, não é assim? Certamente todo este processo é a forma de meditação. A meditação é essencial à vida, à nossa existência quotidiana, tal como a beleza é também essencial. A percepção da beleza, a sensibilidade às coisas, ao feio tal como ao belo, é essencial — ver uma bela árvore, um esplendoroso céu nocturno, ver o vasto horizonte onde as nuvens se vão aglomerando à medida que o Sol se põe. Tudo isto é necessário, a percepção da beleza e a compreensão da forma da meditação, porque tudo isso é a vida, tal como também o é a vossa ida diária para o escritório, as disputas, os sofrimentos, o esforço incessante, a ansiedade, os medos profundos, o amor, a fome. Agora, a compreensão deste processo total da existência — as influências, as tristezas, o esforço quotidiano, a perspectiva autoritária, as acções políticas, e assim por diante — , tudo isto é a vida, e o processo de compreender esse todo, e de libertar a mente é meditação. Se compreendermos verdadeiramente esta vida, então estará sempre a acontecer um processo meditativo, um processo de contemplação — mas não sobre algo. Estar atento a todo este processo de existência, observá-lo, investigá-lo desapaixonadainente e estar livre dele é meditação.

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