Sugestão
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Meditação Diária com Krishnamurti


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A Atenção Simples


É certo que qualquer forma de acumulação, seja ela de conhecimento ou de experiência, qualquer forma de ideal, qualquer projecção da mente, qualquer prática para moldar a mente — que diga o que ela deve ou não deve ser — , tudo isto está, como é óbvio, a impedir o processo de investigação e de descoberta...

Assim, penso que a nossa investigação não se deve orientar no sentido da solução dos nossos problemas mais imediatos, mas antes no sentido de descobrirmos se a mente — o consciente e o inconsciente profundo onde estão armazenadas todas as tradições, as memórias, a herança do conhecimento racial — , na sua totalidade, pode ser dispensada. Penso que isso só é possível se a mente for capaz de estar atenta sem qualquer sensação de exigência, sem qualquer pressão — estar apenas atenta. Considero esta uma das coisas mais difíceis — ter este tipo de atenção — , porque somos apanhados no problema imediato e na sua solução imediata, e por isso as nossas vidas são muito superficiais. Embora possamos recorrer a todos os analistas, ler todos os livros, adquirir muito conhecimento, frequentar a igreja, rezar, meditar, praticar diversas disciplinas; ainda assim, as nossas vidas são, obviamente, muito superficiais, porque não sabemos penetrar profundamente. Penso que a compreensão, a forma de penetração muito, muito profunda, vem com a atenção — com o simples fato de estarmos atentos aos nossos pensamentos e sentimentos, sem condenação, sem comparação, a observação pura e simples. Irão observar, se o experimentarem, o quanto é extraordinariamente difícil, porque toda a nossa educação nos impele a condenar, a aprovar, a comparar.

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